Отвар капусты, также как и ее сок, используют при лечении ожирения.

"Экстремальная" диетаНа завтрак, если можно его так назвать, разводим столовую ложку меда в 150 мл воды и добавляем 5-7 капель лимонного сока. Минут через 10-15  выпиваем чашку чая или кофе.

В обед побалуйте себя вареной индейкой и любыми овощами (не более 500 г).

Ужин будет жидким. Отварите 150-200 г белокочанной капусты в 150 мл воды без соли в течение 15-20 минут. Готовый отвар пейте по глотку, растянув "удовольствие" на 30-40 минут. Голодно? Терпите. Отвар капусты, также как и ее сок, используют при лечении ожирения. Калорий в таком "ужине" практически нет, поэтому придется тяжко. Если будет совсем невмоготу, перед сном выпейте стакан нежирного кефира.

Результат: За 3 дня уходят 5 кг. Этой диеты не рекомендуется придерживаться больше 3 дней. При необходимости через 2 дня можно повторить.