Как же в Ивана -Купалу и без Иван-чая?

Normal

0

21

false

false

false

MicrosoftInternetExplorer4

 

В народе говорят: "Как

без муки не испечешь хлеба, так без зверобоя не вылечишь человека".

Что же это за трава,

верная подруга братьев-богатырей и излечивающая девяносто девять недугов?

У нее много названий -

зверобой обыкновенный, зверобой продырявленный, Ивановская трава, Иванова

кровь, кровавник, семибратная кровь, хворобой, волшебная трава, полевая аптека,

Нуреricum реrfоrаtum.

Родовое название Нуреricum образовано от двух греческих слов: "hуро" - под и "еrеikе" - вереск; получается "растущий под вереском" либо "похожий на вереск".

Название реrfоrаtum - перфорированный или продырявленный - растение получило из-за мелких

прозрачных вместилищ, рассеянных по всей пластинке листа.

Народное название

"Ивановская трава" связано с тем, что зверобой начинает цвести в Иванов день, а

название "Иванова кровь" - с легендой о смерти Иоанна Крестителя.

Царь Галилеи Ирод

заключил Иоанна Крестителя в темницу за то, что Иоанн обличил Ирода в

прелюбодеянии и говорил, что он не должен был жениться на Иродиаде - жене

своего брата. Иродиада возненавидела Крестителя и, втайне желая его погубить,

всячески настраивала Ирода против пророка. Но Ирод боялся Иоанна, считая его

святым, и страшился народного гнева, если с Иоанном случится что-то недоброе.

Однако Иродиада сумела выждать момент. По случаю своего дня рождения, Ирод давал

пир приближенным. Главным номером программы была пляска дочери Иродиады -

красавицы Саломеи. Растроганный и восхищенный царь Ирод сказал девице, что

исполнит любое ее желание. Саломея, посоветовавшись с матерью, попросила голову

Иоанна Крестителя. Царю не понравилась эта просьба, но слово было дано при

таком количестве свидетелей, что отступить было невозможно. И вынужден был Ирод

послать оруженосца с приказанием принести голову Крестителя на блюде, что и

было исполнено. Но пока палач нес на блюде голову пророка во дворец, на землю

упало несколько капель крови, и на том месте выросла трава, впитавшая кровь

Иоанна. Эта трава - зверобой. (Действительно, листья и лепестки венчика

зверобоя содержат ярко-красный пигмент, похожий на кровь).

Наиболее известное название

травы - зверобой - произошло, по одним предположениям, от казахского

"джерабай", обозначающего "целитель ран", по другим - из-за способности

зверобоя вызывать заболевание овец. Причем заболевают не все животные, в корм

которых попадает зверобой, а только белые или пестрые, и только в яркий

солнечный день. На голове у таких животных образовываются припухлости,

разрастающиеся в язвы, появляется сильнейший зуд. Но стоит заболевшей овце

перейти в тень, через некоторое время все болезненные явления исчезают.

Оказывается, в зверобое есть вещества (гиперицин и другие конденсированные

антраценпроизводные гликозиды), которые повышают чувствительность кожи к

ультрафиолетовым лучам.

В старину зверобой

считался волшебным растением. В сельской местности, набивая детям матрацы, к

соломе обязательно добавляли богородскую траву, чтобы ребенку снились сладкие

сны, и зверобой, чтобы запах этого растения ограждал ребенка от испуга во сне.

А взрослые парни и девушки гадали на стеблях зверобоя. Скрутят его в руках и

смотрят, какой сок появится: если красный - значит любит, если бесцветный - не

любит. Старики считали, что зверобой отгоняет злых духов, болезни и

предохраняет человека от нападения диких зверей.

Зверобой продырявленный

был излюбленным средством Парацельса, используемым против элементалов, духов и

лярв, враждебных человеку. Он писал: "Прожилки на его листьях суть

сигнатуры. Если они проколоты, это означает, что растение это отгоняет всех

призраков вокруг человека. Призраки порождают видения, являя зрению и слуху

человека духов, от которых происходят болезни, приводящие человека к

самоубийству или падучей, умопомешательству и так далее. Нуреriсит (зверобой) есть почти универсальное

лекарство".

Упоминание о зверобое

есть и в Аюрведе. "Природа его горяча и суха во второй степени. Зверобой

оказывает очищающее, высушивающее и рассасывающее действие. Его употребляют

внутрь в виде отвара для открывания закупорок в желудке, печени, кишечнике, как

мочегонное, а также для выведения желчи. При болях в бедре, подагре, ишиасе

пьют зверобой до 40 дней. Примочки из зверобоя применяют для очищения и

заживления больших ран и язв, при ожогах огнем. При геморрое хорошо принимать

сидячие ванны с отваром зверобоя, а также семена зверобоя, поджарив на сухой сковороде,

растерев и смешав с оливковым маслом, принимать по 1столовой ложке 2 раза в

день утром и вечером. Зверобой нельзя употреблять беременным женщинам внутрь

из-за его горячих свойств, и с осторожностью людям Питта".

Зверобой считался

лекарственным растением и в Древней Греции, и в Риме. О нем писали Гиппократ,

Диоскорид и Плиний Старший. Авиценна рекомендовал "его пить сорок дней

подряд, чтобы излечить воспаление седалищного нерва; а семя принимать внутрь

для прекращения лихорадки".

В старинном рецепте читаем: "Зверобой

- молодецкая кровь-трава, крепкий настой употребляют в виде примочек от ушибов,

ссадин, наружных нарывов и поражений. Настой той же травы в количестве 4-8

золотников на штоф воды, принимаемый по рюмке в день лучше всего натощак,

употребляют против хронических катаров, от грудной боли, удушья, кашля, ломоты,

а также для укрепления желудка".

 Зверобой в народных представлениях считается

одним из тех растений, которые произошли из крови или пера и т. п. птицы (молния), которая принесла небесный огонь на

землю и была при этом ранена враждебным существом. Позднее зверобою приписано

свойство прогонять нечистую силу.

Hypericum perforatum считалось прежде волшебным растением: оно

защищало от ведьм и привидений, а фиолетовый сок, получаемый при прессовании

цветочных почек, считался за чарующее средство.

 

 

А известный травник М. А.

Носаль пишет: "...Это растение самое главное лекарственное растение из всех

нам известных. В нашей флоре, я считаю, нет растения в этом смысле подобного

зверобою. В народе его называют травой от 99 болезней, и практически не было

сбора, в который не включали бы зверобой в качестве основного или

вспомогательного лекарственного средства".

Современная фитотерапия

широко применяет зверобой. Используют его в качестве вяжущего,

дезинфецирующего, противовоспалительного и стимулирующего регенерацию тканей

средства. В лечебных сборах его широко используют при лечении желчно-каменной

болезни, заболеваниях желудка и кишечника, мочевого пузыря и мочевыводящих

путей, легких, ревматизма, женских заболеваниях, при воспалительных процессах и

язвах, при энурезе. Так же широко он используется в сборах трав при лечении

стрессов, мигрени, неврозов, депрессии, нервного истощения, гипертонии.

".Конечно, огненность

растений имеет много применений и может входить в состав укрепляющих средств". (М.О.I,

214)

Настой зверобоя готовится

из расчета 1 столовая ложка травы на стакан воды. Принимают по 1/3 стакана 3

раза в день за полчаса до еды.

Масло из зверобоя

применяют для лечения длительно незаживающих ран, язв, пролежней и в

стоматологии.

".Живое понимание

мощи природы пошлет без магии освежение возможностей". (Оз.,2.V.11)

 

Лечение горла нестандартным методом..

Вчера всей семьёй (кроме живности) ездили с родительским предприятием на отдых. До места плыли на теплоходе Москва-153. Я сначала сидела на открытой палубе. Северный ветер дул в лицо. Больное горло обалдело и перестало болеть, прорезался голос. Я удивилась и стала проверять голос на прочность. Он не исчез. Не поддавался ни на какие провокации. Разве, что тональность менялась: иногда прорезался нормальный, в основном говорила хриплым голосом.

Я на теплоходе.

Пока ехали нас развлекали всякими конкурсами, я же сидела и наблюдала за пейзажами.

На месте мы сначала немного поели, потом я предложила Дашке пойти погулять по окресностям. Через часа прогулки, мы опять сели есть - приготовили шашлыки. После шашлыков была дискотека. Мы же с Дашкой опять смотались. По дороге обнаружили смотровую площадку на дереве:

Не забраться туда мы не могли.

Нагулявшись, вернулись на пляж. Где одичавшая я немного отдохнула:

А потом был путь домой, охрипшие родители и сестра и почти восстановившаяся я.

Сегодня мне стало ещё лучше. Глядишь через пару дней от насморка избавлюсь.

Но такое лучше не повторять!

Памяти Майкла Джексона

Нашла материал,где его интервью разным журналам.

Я рос в мире взрослых. Я вырос на сцене. И в ночных клубах. В семь-восемь лет я проводил время в ночных клубах! Я видел, как раздевались стриптизерши, как начинались драки, видел людей, которые вели себя как свиньи. Вот почему я ненавижу клубы.Поэтому я компенсирую сейчас из-за того, чего не мог делать в детстве. Придя в мой дом, вы увидите карусели, кинотеатр, животных. Я очень люблю животных - у меня есть слоны и жирафы, львы и тигры, медведи и змеи. Я занимаюсь сейчас тем, чего не мог делать в детстве - у меня просто не было ничего. Мы не праздновали Рождество, дни рождения. Я не ходил в обычную школу, попробовал было походить - больше двух недель не получилось. Трудно быть ребенком-звездой. Только немногим удается вырасти из чудо-ребенка во взрослого исполнителя. Люди не хотят, чтобы ты вырастал. Они хотят, чтобы ты навсегда остался маленьким

Музыка - это мантра, которая успокаивает душу. Это один из видов лечения, нечто, необходимое нашему телу, как пища. Где бы вы ни находились,она влияет на ваши действия, на обращение с окружающими.

Музыка начинается в природе. Музыка - это и есть природа. Птицы создают музыку, океаны творят музыку, в ветре звучит музыка. Любой природный звук - это музыка. Понимаете, мы всего лишь повторяем природу, звуки, которые слышим вокруг нас.

Не могу сказать, как ко мне приходит вдохновение. Я знаю только, что ко мне это не имеет никакого отношения. Музыка уже где-то написана, это произведение Бога, а не мое. Иногда я просто опускаюсь на колени и благодарю Его за то, что это пришло ко мне. Это очень красиво... Это как стоять во время листопада и ловить падающие листья. Настолько же прекрасно...

Когда ко мне приходит песня, я могу быть где угодно: гулять в одиночестве, могу сидеть на пляже, быть в Диснейленде, могу просто есть арахис, или стоять под душем, или проснуться с ней, как это было с We are the World. Я проснулся с этой песней в голове, она была полностью готова. Потом я беру магнитофон и записываю звуки, сам напеваю, как должны звучать бас, струнные, духовые, каждая партия. Так, как я это слышу.

Я не умею читать партитуру, я не записываю музыку в нотах. Леннон и Маккартни тоже не умели. Это не обязательно.

Я не создаю танец, он создает сам себя. Знаете, иногда бывает так, что я просматриваю запись своего выступления и поражаюсь: я не осознавал, что делал. Танец - это интерпретация того, что я чувствую в этот момент.

Быть родителем - значит учиться доброте и смирению, смотреть на мир глазами ребенка и с детским восторгом. Все это еще остается со мной. Я любуюсь необычными формами облаков и завораживающим закатом солнца. Всякий раз, когда я вижу, как падает звезда, я загадываю желание.

Никто не имеет права называть меня "Джеко". Я не "Джеко", я - Джексон.

Я маскируюсь по разным причинам. Я люблю изучать людей - быть рядом с ними незаметно, как муха на стене. Даже если это две старушки, сидящие на лавочке, или дети на карусели. А все потому, что я не знаю, как вести себя в обычных ежедневных ситуациях. Однажды я был в музыкальном магазине, абсолютно замаскированный, и при мне девушки покупали мой альбом, вовсю при этом меня обсуждая. Я стоял буквально рядом с ними. И мне ужасно это понравилось.

Мне часто говорят: "А почему бы тебе ни сходить на вечеринку?". Вскоре после моего прихода вечеринка заканчивается - для меня. Для остальных она, конечно, продолжается, они все суют мне под нос визитки, говоря: "Помните меня? Мы встречались четыре года назад у таких-то...". А я говорю: "Нет, не припоминаю". Они обижаются. Так что ничего нового для меня. Играют мои песни, а я не для того прихожу, чтобы слушать собственную музыку. И, конечно, все начинают скандировать: "Станцуйте!". "Ну, что ж, для разнообразия я хотел бы посмотреть, как танцуете ВЫ".

Мой отец был груб и невыносим. Он вселил в меня неуверенность по поводу моей внешности - своими замечаниями о том, что с таким лицом, как у меня, на сцене делать нечего. Часто свои слова он подкреплял делом. Когда у меня или братьев были творческие неудачи на репетициях, отец избивал нас ремнем.

К сожалению, мне не раз доводилось с ужасом и отвращением слушать громкие сексуальные игры своих братьев с поклонницами нашей группы Jackson Five. Я всегда осуждал секс с фанатами.

Когда вы слушаете "Щелкунчика", каждая композиция там просто убивает. Каждая! И я говорил себе: "Почему это нельзя сделать в поп-альбоме?" Когда люди покупают альбом, они получают одну хорошую песню, а остальные идут в корзину. И они называют это "песенным альбомом". Тогда я сказал себе: "Почему каждая песня в альбоме не может быть хитом? Чтобы люди захотели слушать это именно как единое целое, и покупать целый альбом, а не одну песню?" Я всегда старался сделать это. Именно это было моим главным требованием к альбомам.

Однажды ко мне за кулисами подошел ребенок, маленький еврейский мальчик, одетый во фрак. И спросил: "Кто тебя научил так классно танцевать?" Я ответил: "Наверное, Бог... и репетиции".

Когда я репетирую выступление, я всегда сам ставлю хореографию, подбираю костюмы, выбираю песни, и все остальное. Я всегда контролирую весь процесс, даже установку камер и света. Каждый кадр, что вы видите - мой кадр.

Cамое важное - быть честным с собой. Того, что есть сейчас, завтра не будет. Дерзай. Борись. Совершенствуй и культивируй свой талант. Будь лучшим в том, что ты делаешь. Узнай о своем виде деятельности больше, чем кто-либо из живущих. Где бы это ни было - это твое.

Да, я хотел бы жить вечно. Я полностью отождествляю себя с героем детской книжки Питером Пеном. Даже более того, Питер Пэн - это я. Питер Пэн с добрым сердцем.

Русский Stil - 2009

Как мы уже объявляли раннее третий Фестиваль "Русский Stil - 2009" состоится с 16 по 20 октября 2009 года в Земле Баден-Вюртемберг в знаменитом Шварцвальде.

 

Что же такое Шварцвальд? В переводе на русский язык это означает Черный Лес, который расположен на юго-западе Германии, на границе с Францией, Швейцарией и Австрией. Шварцвальд - один из прекраснейших регионов Германии.

 

Впрочем, давайте приступим к оглашению фестивальной программы. Делаем мы это раньше, чем обещали, и связано это с тем, чтобы в наше непростое время каждый из вас смог уже заранее определиться: хотел бы он принять участие в Фестивале "Русский Stil - 2009" и есть ли вообще желание поехать в эти осенние дни в Германию. Стоит помнить, что для кого-то приезд на Фестиваль может быть сопряжен с оформлением визовых и проездных документов. Чем раньше вы закажете билеты, тем больше есть вероятность того, что вы дешевле их сможете выкупить. Для тех же участников кому нужна визовая поддержка, необходимо также заблаговременно позаботиться о подаче заявки на участие в Фестивале, чтобы организационный комитет успел во время подготовить пригласительные документы и организовать бронирование отеля.

 

Еще раз акцентируем ваше внимание - НА ФЕСТИВАЛЬ ПРИГЛАШАЮТСЯ ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ!!! (Независимо от участия в конкурсах).

 

Программа Фестиваля (основные моменты)

 

Просим учесть, что программа пока еще находится в стадии разработки, поэтому в дальнейшем в нее могут быть внесены незначительные корректировки.

 

16 октября - пятница

Заезд участников (возможна организация трансферов от Штутгарта и Карлсруэ - по запросу);

Размещение участников Фестиваля в отеле Бад-Вильдбад (D);

ПРИВЕТСТВЕННЫЙ КОКТЕЙЛЬ - 19 часов.

17 октября - суббота

Баден-Баден (D)

- знакомство с городом;

БОЛЬШОЙ ТВОРЧЕСКИЙ ВЕЧЕР

чествование победителей предваряющих Фестиваль конкурсов;

ФОТО и КНИЖНАЯ ВЫСТАВКИ.

18 октября - воскресенье

Страсбург (F)

 - знакомство с городом (для фотографов и всех желающих съемки с мастером - город, архитектура);

МАСТЕР-КЛАССЫ (литература, фотография).

19 октября - понедельник

КРУГЛЫЙ СТОЛ "На вопросы авторов отвечают издатели";

Шварцвальд (D)

- экскурсии и шоппинг;

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ ВЕЧЕР.

20 октября - вторник

Отъезд участников Фестиваля - утро (возможна организация трансферов до Штутгарта и Карлсруэ - по запросу).

 Для участия в мероприятиях Фестиваля необходимо:

Выбрать для себя подходящую программу участия  из предлагаемых организаторами Фестиваля.

Заполнить заявку на участие в Фестивале с указанием того варианта, который Вы выбрали. Если Вы собираетесь приехать не один/одна, но с друзьями или родственниками, то их можно внести в эту же заявку пофамильно, указав тот вариант участия в Фестивале, который каждый хочет получить и оплатить. Или каждый из Ваших спутников заполняет заявку на себя самостоятельно.Сервис для самостоятельного поиска гостиницы в месте проведения Фестиваля: http://www.hotel.de/

Отослать заполненные заявки на участие в адрес организаторов Фестиваля. 

Получить счет на оплату Фестивальной программы.

Оплатить счет.

Получить в ответ на уплату счета документы, подтверждающие приглашение Вас в качестве участника Фестиваля в Германию. Эти документы необходимы Вам для получения визы в немецком посольстве Вашей страны (только для гостей Германии). 

Приехать в Германию 16-го октября 2009 года  и получить ключи от номера в гостинице, где Вы будете проживать, если заказали эту услугу.

Пройти регистрацию участника Фестиваля у представителя организаторов Фестиваля в гостинице, где Вы будете проживать или по месту церемонии открытия Фестиваля. Это необходимо для того, чтобы Вы почувствовали себя званым гостем. Регистрируя Вас, организаторы ещё раз расскажут, что и где будет происходить,  вручат Вам билеты на Фестиваль. Не забудьте взять с собой персональное приглашение от организаторов Фестиваля и паспорт.

 

Предложения по Фестивальной программе:

Вариант 1

 

 

 

Участие во всех фестивальных мероприятиях.

Выступление со своими произведениями в фестивальной концертной программе (не более 4 минут).

Участие в выставке-продаже книг, альбомов, журналов, сопутствующих товаров.

Проживание: Гостиница  - с 16 по 20 октября (номера двухместные, одноместные - по запросу с дополнительной оплатой).

Питание:

Завтрак в гостинице на протяжении всего периода проживания;

Обеды - 17.10.09; 18.10.09; 19.10.09;

Вечерние фуршеты - 17.10.09; 18.10.09; 19.10.09

(Дополнительное питание - за свой счет).

 

Выдается Сертификат о посещении мастер-класса по литературе или фотографии.

Вариант 2

 

 

Участие во всех фестивальных мероприятиях.

Выступление со своими произведениями в фестивальной концертной программе (не более 4 минут).

Участие в выставке-продаже книг, альбомов, журналов, сопутствующих товаров.

Проживание: Без проживания.

Питание:

Обеды - 17.10.09; 18.10.09; 19.10.09;

Вечерние фуршеты - 17.10.09; 18.10.09; 19.10.09

(Дополнительное питание - за свой счет).

 

Выдается Сертификат о посещении мастер-класса по литературе или фотографии.

 

Экскурсионные программы к обоим вариантам:

 

 

Бад Вильдбад

В живописном немецком Шварцвальде, немного восточнее знаменитого Баден-Бадена, находится курортное местечко "Бад-Вильдбад". Бад-Вильдбад - это оазис здоровья, расположенный в северной части Черного Леса. Горячие минеральные источники в районе Бад-Вильдбада известны с 14 века. Их температура составляет от 35 до 41°С. Терапевтический центр, расположенный на этих источниках, специализируется на лечении и профилактике переломов, болезней суставов и проблем с позвоночником. Центром оздоровительной терапии являются грязевые ванны, расположенные во дворце "Пале-Термал", построенном в мавританском стиле.

 

 

  

Баден-Баден 

Главный европейский курорт в русской истории. Именно здесь зародилась мода на отдых на водах. Оздоровительному и культурному паломничеству русской аристократии на немецкий курорт положил начало брак между наследником российской короны Александром Павловичем и баденской принцессой Луизой - будущей императрицей Елизаветой Алексеевной. Именно с этого времени блестящие представители русских аристократических фамилий - Гагарины, Волконские, Вяземские, Меньшиковы и Трубецкие - украшают собой курортные сезоны. В XIX веке местным водам и климату суждено было сыграть особую роль в русской литературе: Гоголь, Толстой, Достоевский и Тургенев нередко приезжали сюда в период создания своих лучших произведений. Бывал здесь и Антон Чехов.

 

  

Страсбург

Город много раз менял свою принадлежность, переходя то к Германии, то к Франции. Постоянные переходы от Германии к Франции оказали огромное влияние на Эльзас, и в частности на Страсбург, сейчас он является замечательным продуктом смешения двух культур: немецкой и французской. Всякий раз после очередной войны, в центре которой оказывался Эльзас, этот край поднимался, восстанавливался, превратившись сегодня в один из самых экономически развитых регионов Франции. Сейчас в Страсбурге находятся такие важнейшие структуры, как Европейский парламент и Совет Европы, частью структуры которого является Европейский суд по правам человека.

 

 

 

Шварцвальд

Регион Шварцвальд (Schwarzwald) одновременно может похвастаться международной известностью и старыми культурными традициями. Именно здесь, в Шварцвальде, изобрели всемирно известные часы с кукушкой. Лесной гористый регион длиной 200 км и шириной 60 км на западе граничит с Францией, на юге - с Швейцарией, на востоке с альпийским регионом Швабская Юра (Schwäbische Alb) и Боденским озером (Bodensee), на севере - с долиной Крайхгау (Kraichgau). В Шварцвальде расположено множество курортов - климатических, водных курортов по системе Кнейпа (еще римляне знали о целебной силе термальных источников!), горных оздоровительных курортов и просто туристических городков.

Поросший лесом горный массив северного Шварцвальда, состоящий из различных горных пород, прорезают глубокие долины, проложенные реками Энц (Enz), Нагольд (Nagold) и Альб (Alb) и их притоками. На горных возвышенностях лес выкорчеван только частично. Целый ряд горячих и минеральных источников в долинах Шварцвальда используется в медицинских целях в рамках водолечения. Прекрасные термальные комплексы предлагают широкий спектр классических и современных оздоровительных процедур.

Северный Шварцвальд - это преимущественно еловые и сосновые леса, а также плоские безлесные возвышенности. В подлеске шварцвальдских лесов растут папоротники и наперстянка, по краям дорог между Карлсруэ (Karlsruhe), Пфорцгеймом (Pforzheim), Баден-Баденом (Baden-Baden) и Фройденштадтом (Freudenstadt) - саротамнус и люпины. В любое время года Шварцвальд прекрасно подходит для пеших прогулок. С возвышенностей Шварцвальда открывается вид на равнину Верхнего Рейна (Oberrheinebene) и территории по ту сторону Рейна до Вогезов. Помимо отелей, особые достопримечательности региона - гора Хорнисгринде (Hornisgrinde), озеро Муммельзее (Mummelsee), гора Шлифкопф (Schliffkopf), горная гряда Книбис (Kniebis) и плотина в Шварценбахе (Schwarzenbachtalsperre).

Центральный Шварцвальд, местность вокруг города Оффенбург (Offenburg), - живописный гористый и лесистый регион, отличающийся разнообразием ландшафта. В предгорьях региона Ортенау (Ortenau) виноградники спускаются до верховьев Рейна. На виноградниках выращивают сорта рислинг, рулендер, траминер, вайсхербст и шпетбургундер. Молча возвышаются над окружением могучие руины - свидетели истории региона.

 

При заказе туров на Фестиваль по вариантам 1,2 более одного

существует гибкая система скидок.

Для членов жюри 2009 года особенное предложение (по запросу).

 

Если Вам требуется пребывание в Германии с иными сроками ( 1 день, что может быть связано с Вашим транспортным расписанием), обязательно сообщите нам об этом. Мы подготовим для Вас отдельный расчет и забронируем на дополнительные дни гостиницу.

 

Сайт фестиваля: http://russkijstil.ucoz.de/

Дистоникам! Как я избавился от ВСД.

* Как я избавился от ВСД *

Предисловие

За последние два года я подвергся бомбардировке письмами, в которых люди всех возрастов и полов просили меня, чтобы я открыл Великий Секрет. А именно - то, как я сумел вылечиться от дистонии. Сотни раз различными словами я описывал свой тернистый путь к избавлению от этой неприятности, называемой ВСД. И наконец, в силу ненавистной мне лени, я решил описать свою историю еще раз, подробно и единожды, и выложить ее на всеобщее обозрение, предвкушая, как в ответ на обращение с просьбой рассказать о себе, я всего лишь отошлю ссылку.

Скажу сразу потрясающую вещь, после которой от прочтения статьи откажется добрая половина страждущих. Причем, хочу заметить, что это не только мое личное утверждение, а утверждение нескольких десятков человек, которые также избавились от ВСД. Итак, заявляю: лечения дистонии не существует. И причиной такого утверждения является предположение о том, что дистония впрочем-то и не болезнь. Почему я уверенно это говорю, вы узнаете ниже из моей истории. Кое-где я все-таки употребляю слово "излечение", но оно используется не в медицинском смысле, а в смысле "избавления от симптомов", а это, поверьте, немного разные смыслы.

Знакомство

Когда-то давным-давно я был очень мрачным молодым человеком. Настолько мрачным, что, наверное, мог бы считать себя, прародителем молодежного движения ЭМО. Моя эмоциональность состояла из кучи комплексов, страхов, обид и прочей ерунды, которой гордится каждый школьник, считающий себя уникальным и непонятым. Я боялся всего, не мог даже спросить время на улице или самостоятельно сходить в поликлинику. У меня не было друзей, и я наслаждался своим одиночеством, лелея его и восторгаясь им. Все это отнюдь не улучшало мою нервную систему, а только помогало мне скатываться в бездны отчаяния. Помнится, я не мог смотреть новости, потому что любые события в мире: от войны до поздравления президента с новым годом, вызывали у меня слезы. Школа, в которой я учился в 90-х годах, была одной из самых криминальных школ города, и там, приходилось в некотором смысле выживать. Будучи самым слабым и маленьким в классе, я к тому же умудрился получить освобождение от уроков физкультуры, чем надежно закрепил мнение о своей неспортивности.

Успешно окончив школу, я поступил в институт, но после первого курса на летних каникулах со мной случилась одна неприятность. Я решил переплыть нашу местную речку и не рассчитал запаса своих сил, когда плыл обратно. Вместо того чтобы расслабиться и полежать на воде, я запаниковал и стал натурально тонуть. Я прекрасно помню ощущение паники, сменившееся на тупое безразличие. И перед тем, как навсегда уйти под воду, я успел крикнуть "помогите, люди добрые". Меня спас мой брат, плывший впереди. Когда я вышел из воды, меня трясло, и я почти ничего не видел. Как пьяный я добрался до дому и там уснул.

Начало

Вскоре я позабыл об этом случае. Но месяц спустя вечером у меня коварно поднялась температура. Градусник скромно сообщил, что у меня 37.2, хотя ощущения были на все 39.0. Я тогда подумал, что простыл, однако симптомов простуды не было. На следующий день температура и не думала падать. И в последующие шесть лет она надолго не покидала меня.

Примерно через три дня у меня начались головокружения. Такие, что я реально мог бы предположить, что теряю сознание. Я обратился за помощью в местную поликлинику. Была середина августа и страшная жара. Столетняя бабушка-одуванчик, которая оказалась участковым врачом, на мои жалобы на головокружения и температуру, сказала: "это, милок, у тебя от жары, я вот тоже маюсь.". И отправила меня домой, даже не дав направления на элементарные анализы.

Начались знакомые всем нам будни ВСД-шника. Температура вела себя непредсказуемо. Она поднималась около 4 часов дня до 37.5, а потом хаотически прыгала по делениям градусника, мучая мой организм. Такие перепады буквально сбивали меня с ног, и я валялся на кровати, разглядывая потолок и слушая звон в ушах.

Потом я чуть не потерял сознание на улице при маме. Она отнеслась к этому вполне серьезно. Через знакомых нам удалось попасть на прием к одному хорошему терапевту в областной больнице. Та с интересом (и совершенно бесплатно) меня обследовала. Я сдал анализы, включая глубокое исследование крови. Все было в норме - никаких следов инфекций, воспалений, патологий. Терапевт предположила, что температуру дает желудок и назначила мне принимать бифидобактерии. Я усердно их употреблял несколько месяцев, но толку от них в рамках ВСД оказалось никакого. Кроме того, у меня впервые обнаружили остеохондроз. Вот это было неожиданностью. Нестабильность шейных позвонков позволяло подозревать причину головокружений. Мне прописали уколы в мягкое место (по два шприца за раз), а также врач-ортопед сказала мне заняться гимнастикой, и чтоб я отжимался от пола до 30 раз. Эх, если бы я тогда прислушался с советам последней.

Вскоре мой терапевт потеряла ко мне интерес, так как причину температуры выяснить не удалось. После сотни версий она предположила, ссылаясь на статью в немецком медицинском журнале, что температура может подниматься от неправильной формы прикуса челюсти. "Ну что ж, - сказала она, разводя руками, - учись с этим жить!" И пожелала удачи. Конечно, если бы не ее живое участие в тот год, я бы оказался близок к отчаянию, но ее спокойствие и серьезность помогли мне не сдаться.

В связи с остеохондрозом мне запретили заниматься каким-либо спортом (включая волейбол, который я люблю) и освободили от физкультуры в институте.

Годы боли и ужаса

Параллельно лечению начались мои беды в личной жизни и учебе. На лекции я ходить не мог. Легче всего было, когда не высыпался - тогда ощущения можно было свалить на недосып. Доклады и выступления у доски перед аудиторией стали ужасом, который не описать. Помню, читал интереснейший доклад по менеджменту, и меня так повело, что я попросил разрешения сесть, путано ссылаясь на плохое самочувствие. Занятия в компьютерном классе оказались той еще пыткой - я не мог сидеть на стуле ровно - постоянно "вело" голову. Однажды мне стало так плохо за компьютером, что я сбежал из класса и побрел домой. Голова кружилась дико, и я в прямом смысле цеплялся за стены домов, чтобы не упасть. Сессии помимо обычного студенческого волнения убивали меня наповал. Перед экзаменами я принимал таблетки "папазол", которые почему-то мне немного помогали. На одном экзамене мне стало настолько плохо, что я вызвался отвечать первым без подготовки, ответил что-то невпопад и получил "отлично" за смелость. Полное сумасшествие было для меня находиться в читальных залах библиотек - ведь их нельзя было покинуть оперативно, сначала нужно было сдать книгу и поставить отметку в читательском листочке.

Уже тогда я заметил одну странную вещь: температура повышалась в ситуации, когда я нервничаю.

Я остался один на один со своей дистонией. В отличие от большинства ВСД-шников я быстро успокоился, и не стал искать необнаруженные диагнозы. Не будем забывать, что термин ВСД мне был неизвестен. Врачам я тогда доверял больше, чем ныне. Были, конечно, периоды, когда я был уверен, что у меня рак и СПИД и еще черт знает что. Но время шло, а я не только не умирал, но и учился жить со своими симптомами.

Друзья от меня отдалились, ведь я не мог выйти на улицу - меня начинало трясти в ознобе или кружилась голова. В ту пору я увлекался рок-музыкой, даже выступал на местных концертах, и теперь эти концерты перестали приносить радость, а стали пыткой. Попробуйте с ВСД сыграть на сцене (я был барабанщиком). Хорошо, что аудитория состояла в основном из пьяных панков и не менее нетрезвых металлистов - поэтому никто особо не замечал, что я на грани обморока. Я стал бояться автобусов - однажды мне стало плохо в автобусе, и я доехал до дому в почти бессознательном состоянии. В парикмахерской я натерпелся такого позора, когда при парикмахере стал терять сознание - пришлось наплести что-то про слабую шею и лекарства. Больше я в парикмахерской не показывался 4 года. У меня отросли волосы до плеч - все думали, что я отрастил их по идейным соображениям, а на самом деле я до жути боялся парикмахеров.

Отношения с противоположным полом сошли на абсолютное нет, когда я прогуливался с девушкой и вместо флирта думал, как бы незаметно спровадить ее домой и не потерять до этого сознание.

Бегством от симптомов стала литература и компьютер. Я очень много читал (перечитал всю школьную классику, прочитал основные книги Достоевского, Булгакова). В библиотеке я брал книги с полок наугад. Позже, когда я стал зарабатывать деньги, я собрал неплохую собственную библиотеку, в которой, например, несколько томов по истории мифологии. Однажды я решил составить список всех книг, которые я прочитал и вскоре бросил, сбившись на тысяче.

В те годы родители купили мне компьютер. Так как я бОльшую часть времени проводил дома, то компьютер я освоил быстро. Стараясь отвлечь свою голову от мук, я занялся программированием: изучил языки разметки и веб-программирования (html, java-script, php, xml), а также стал немного разбираться в среде Delphi и C++, увлекся SQL. Все эти знания не пропали даром и до сих пор служат мне хорошую службу в разных сферах моей жизни.

Большим ударом был для меня военкомат. Я оказался вполне годен для службы родине. Никакие жалобы на головокружения и температуру врачи не приняли. Даже мой маленький вес (48 кг) не оказался препятствием: "парашют оденем и будешь нормально весить" - смеялись врачи в медкомиссии. Однако у меня были подозрения на проблемы с почками, не относящиеся к дистонии. И я оказался на обследовании в больнице в отделении нефрологии. Там моей температурой заинтересовалась главврач отделения. Она решила проверить, не дают ли почки мой злосчастный субфебрилитет. Две недели я мочился в разные баночки (включая тот метод, когда нужно сдавать мочу каждые четыре часа суток). В итоге диагноз был таков: почки к температуре отношения не имеют. Врач строго посмотрела на меня, обозвала декадентом и посоветовала быть позитивнее и избавляться от некоторых моих мрачных привычек. И опять я не обратил внимания на ценный совет.

Впрочем, в армию я так и не попал. Проблемы с почками оказались не совместимы с военной службой.

Мне было все хуже и хуже. Я впадал в затяжную депрессию. Начались периоды жуткой бессонницы. Я начал пить спиртное - до этого (до 21 года) я вообще не потреблял алкоголь, считая себя умным. Пиво и различные тоники мне шли на пользу, в состоянии опьянения я чувствовал себя человеком. От алкоголизма меня спасли интеллект, чувство ответственности и. желудок, который, хоть убей, не принимал большие дозы спиртного, а выводил их обратно самым коротким способом.

По-прежнему я пытался посещать врачей, но толку от них было мало. Будучи на приеме у одного местного хорошего частного врача, и выложив 100 рублей за ЭКГ, я услышал, как этот врач сказал моей матери: "ему бы сто грамм водочки после обеда".

Однажды меня даже привезли к бабке-колдунье. Та что-то шептала надо мной и водила по груди то ли куском мыла, то ли камнем. А потом заявила, что я вообще-то не ее случай, но все будет хорошо.

Первые проблески

На второй год дистонии я попал к врачу лечебно-физкультурного диспансера. Она посмотрела снимки моего шейного отдела и порекомендовала комплекс упражнений на укрепление позвонков спины (их можно найти у меня на сайте здесь). Я поначалу не обратил на упражнения внимания, но однажды я приполз домой после жуткого приступа на улице. И тогда со слезами на глазах я занялся спортом. Данные упражнения оказались невероятно сложными. Их нужно было делать на полу, лежа на спине, животе, стоя на коленях. Именно тогда я понял, насколько слаб мой позвоночник - я мог сделать одно упражнение от силы два-три раза. В двухкомнатной квартире кроме меня жили папа, мама, брат и кот. Я выполнял упражнения два раза в день - утром и вечером - на полу в большой комнате. Мимо меня ходили, через меня перешагивали, надо мной шутили, кот думал, что я с ним играю и кусал за уши. А я упорно разрабатывал позвоночник. Мне было все равно, в голове родилась мысль: если все так плохо, то упражнения, во всяком случае, не повредят, и хотя бы укрепят спину. Прошло около года, когда я почувствовал, что головокружения значительно уменьшились. И голова уже не кружилась, а появились состояния астении и дереала. Исчезновение тяжелых форм головокружений я однозначно связываю с тренировкой спины посредством этих упражнений. В дальнейшем, как только я чувствовал, что на меня накатывают неприятные ощущения в спине или шее - я занимался упражнениями. И всегда эффективно.

Летом 2002-го (не помню точно), я перенес операцию по удалению аппендицита и был отправлен жить на дачу вместе с котом. Там мне пришла в голову абсолютно идиотская для меня мысль. А что если заняться бегом? И так как скука была та еще, я стал бегать по лесу по три километра утром и вечером. За мной гонялись все местные собаки, шарахались грибники, но через два месяца я с удивлением обнаружил, что без одышки пробежал круг в три километра. Потом пробежал еще один такой же круг, и снова без одышки. Это было для меня действительно шоком. Я уже давно потерял веру в здоровье своего организма. А тут вдруг оказалось, что я практически рекордсмен. В школе бег на уроках физкультуры был для меня самым мучительным занятием, и мне всю жизнь вбивали в голову, что бегун из меня, мягко говоря, фиговый. Однако, как оказалось, это дикое удовольствие бежать и дышать свободно и спокойно, полной грудью, чувствуя приятное напряжение в мышцах. Всю осень и зиму после этих занятий бегом я ни разу не болел простудой (что для меня было нонсенсом), а симптомы ВСД практически не мучили меня.

Но дистония вернулась. Когда я писал диплом в 2003 году. Я сам спровоцировал дистонию: сидел дома и ничего не делал. Отсутствие режима дня, компьютер и интернет, чрезмерное потребление алкоголя сделали черное дело. Меня накрыло сильнее прежнего. Я возобновил гимнастику, но эффекта она уже не давала. Можно бесконечно долго рассказывать, как я пережил еще один год, как защитил диплом, как искал работу, как нашел в себе смелость сходить к парикмахеру и впервые за четыре года подстригся.

Я устроился на работу. Тут мне повезло. Она была недалеко от дома, и требовала сидения за столом - никаких поездок, командировок и прочего. Кроме того можно было даже отпроситься по плохому самочувствию. Работа оказалась нервная и трудоемкая - о дистонии иногда просто некогда было думать. А еще на работе стали рушиться мои комплексы и страхи. Я начал приобретать уверенность в себе и чувство ответственности.

В 2004 году сумасшедшие головные боли и боли в сердце (последние начались после сумасшедшего отчетного периода на работе) вынудили меня обратиться к невропатологу. Та оказалась весьма меланхоличным доктором - прописала мне внутримышечно витаминчиков и написала в карточке диагноз: ВСД. Это был день, когда я узнал имя своего врага. До этого, я не знал, что со мной и терялся в догадках. Теперь у меня было уже кое-что.

Тот же невропатолог отправила меня к мануальному терапевту. После него я не могу однозначно сказать о мануалке. С одной стороны, мануальный массаж мне помог, после него я себя чувствовал как заново рожденный. Но терапевт был дядька-кавказец, здоровой комплекции, который совершенно не интересовался и даже не смотрел снимки моих шейных и позвоночных нестабильностей. Он вертел, складывал меня как хотел, и я на каждом сеансе прощался с жизнью. А потом после завершающего "нажатия" на спину, такого, что хрустели все кости, и позвоночник встречался с животом, я вставал и бодренько скакал домой. До сих пор я не уверен, что подобные эксперименты со спиной абсолютно безопасны, но я выжил при двухнедельном посещении мануальщика и рад этому.

Все кто читал мой сайт, знают, что я посещал врача-гомеопата (отчет читаем здесь); не знаю уж, помог ли он мне или нет, но сам врач понравился. Однако система приема лекарств (по графикам) меня достала, и я полностью забил на гомеопатию через полгода после начала курса лечения.

Потом меня плотно накрыли панические атаки - я просыпался посреди ночи, и меня била крупная дрожь, а утром я не мог самостоятельно обуться. Я обратился к психотерапевту в поликлинике (об этом тоже можно почитать на сайте здесь). Никакой помощи, кроме прописки мне дорогого антидепрессанта, я не получил. Почитав перед приобретением аннотацию к этому лекарству, я решил никогда не принимать антидепрессанты. Побочные эффекты оказались страшнее дистонии. Кроме того, оказалось, что этот доктор является владельцем аптеки, арендующий помещение прямо в здании муниципальной поликлиники, и лекарство я тоже должен был купить у него. Остальную часть сеанса, я выслушивал жалобы психотерапевта на проблемы с налоговой инспекцией. В конце сеанса он порекомендовал мне систему Норбекова (норбековцы как раз гастролировали у нас в городе), которую я и без него неплохо знал, и платить за тренинги не собирался. Этот психотерапевт до сих пор лечит в нашем городе и с каждым годом у него прибавляются дипломы о завершении самых современных курсов по психологии.

Посещение оного оказалось последней каплей. Я перестал верить врачам.

Я взялся за дело

Итак я начал войну против ВСД. Со мной были два сильных утверждения:

1. Физиологически я здоров - это подтвердили анализы (а не врачи).

2. Когда я спокоен и уверен в себе - я чувствую себя лучше.

Поначалу я полез в интернет и к удивлению обнаружил там ребят с такими же проблемами, как у меня. Всем, кого я нашел, я разослал письма с предложением общаться. Кое-кто мне ответил. Одна девушка из Риги прислала мне ссылку на электронную книгу "Средство от ВСД" Курпатова. Это было откровением. Я читал, и на душе становилось спокойно и радостно: я не один, и я буду жить. Друзей-дистоников появлялось все больше, и я решил сделать маленький сайтик, посвященный ВСД. В феврале 2005 года появился сайт www.anti-vsd.narod.ru

Параллельно с моим сайтом существовала и ныне существует гостевая книга Славы: helpme15.narod.ru, а также сайт, посвященный паническим атакам (тем не менее, его я считаю, не относящимся к проблемам ВСД, так как там больше психиатрия). Еще был амбициозный проект "Истина-против-ВСД" некоего Константина, который создал его после того, как я разместил на своем сайте статьи по цигуну. Константин был истинно православный и не мог терпеть языческие ереси. Его проект успешно провалился, и как ныне здоровье автора, я не знаю.

В поисках информации по дистонии, я перерыл кучу литературы, включая не только медицинские издания, но и философские и религиозные. Кое-какие книги можно найти у меня на сайте. Как это ни странно, во всех книгах основой лечения были методы, не связанные с лекарствами. Я недоумевал. И продолжал искать свою таблетку. Тем временем на сайте появились люди, которые заявили, что вылечились от дистонии. Это Михаил (статья о нем есть на сайте здесь) и Kash (давненько я с ним не переписывался). В качестве способа своего излечения они использовали медитативную практику, что я тогда совершенно не мог понять.

Затем я смог открыть форум, где в дискуссию, помимо нытиков-дистоников вклинились и врачи. Их сообщения были, как мне казалось, бессодержательными. Они писали о минимуме лекарств и о максимуме активности.

От книг по медицине меня занесло в литературу по психологии. Быстро сжевав основы психологии, я углубился в прикладные сферы. И тут я встретил позитивную психологию и НЛП. В рамках этой статьи я не буду писать конкретно, как именно помогло мне НЛП и иже с ним. Скажу одно - я стал меняться.

Избавление

Однажды я понял, что моя жизнь была неправильной и смешной. И еще я понял, что страдать от этого не следует. Мое прошлое показалось мне ценным и полным полезного опыта. Я понял, что пора полностью менять отношение к жизни, к окружающим, к себе.

Все это довольно абстрактно, но я надеюсь, что как-нибудь выделю время для написания полноценной статьи о психологии изменения ВСД-шника.

Все это было, конечно, хорошо. Я перестал нервничать по пустякам. Я стал абсолютно спокоен, весел и общителен. Я перестал обижаться на идиотов, вообще перестал считать людей придурками. Появилась самоирония и наслаждение от мелочей жизни. Изменилось и отношение к приступам. Теперь вместо того, чтобы пугаться до чертиков во время приступа, я шутил над собой и старался расслабиться. Пил зеленый чай и отвлекал внимание на более интересные вещи. Вместо того чтобы сидеть вечерами дома и измерять температуру, я старался идти куда-нибудь, будь-то просто прогулка по улицам или какой-нибудь прокуренный бар с живой музыкой.

Много пищи к размышлению дал форум forum.antivsd.ru, созданный Михаилом Абрамовым из Москвы, посвященный проблемам дистонии. Общаясь с дистониками, я начал многое понимать об отношении людей к своему организму, видеть заблуждения, которые не замечал у себя, хотя страдал абсолютно такой же слепотой.

Однажды зимой 2006-го я сильно простыл. Кашель мучил меня вплоть до апреля. Я выпил все возможные лекарства, перепробовал горчичники и народные средства. И случайно на глаза мне попалась статья о контрастном душе. В голове вдруг поселилась навязчивая мысль - смогу или нет? И в один прекрасный день я залез в душ и сделал это. Открою секрет - ругался матом, но тело ликовало. Я начал принимать контрастный душ каждое утро перед работой. Причем старался не только технически исполнить ритуал обливания, но еще и прочувствовать удовольствие от него. Душ, как выяснилось, следует принимать только с определенным позитивным настроем, иначе просто банально простудишься. Кашель исчез через два дня. Но вместе с кашлем пропало что-то еще. Я не сразу сообразил, что я больше не чувствую скачков температуры. Вообще-то я привык к ним за семь лет, и в любой момент мог сказать с точностью до десятой доли градуса соответствующую температуру своего тела, чем восторгал врачей. А теперь мне показалось, что температура пропала. Я срочно измерил ее. Нет, была, родимая - 37,2. Но я ее не чувствовал. Ого, подумал я.

Среди кучи книг по ВСД я наткнулся на такое словосочетание, как аутогенная тренировка. Почему-то этим методом предлагали лечить дистонию. Еще год назад, я бы назвал это колдовством и перекрестился, памятуя опыт Михаила в цигуне, который по моему мнение суть одно и то же, но с тех пор я стал внимательнее читать советы, не относящиеся к медицине. Мне стоило больших трудов разыскать относительно понятную и детальную литературу по аутогенной тренировке. И мои усилия были вознаграждены. Мне попался бумажный вариант книги Кея Кермани, а также удалось выцепить из Интернета пару хороших инструкций по АТ. Внимательно все изучив, я приступил к таинственным формулам аутогенной тренировки. Вот уж что трудно, так это ни о чем не думать. Около полугода я воевал со своими мыслями, лезущими изо всех щелей. Попробуйте хотя бы пять минут полежать спокойно, повторяя фразу "я спокоен" - не получится. Вы обязательно уйдете по тропинке посторонних мыслей. Кроме того, появились неприятные аутогенные разряды, которые выталкивали меня из состояния покоя и даже пугали. Каждый день по 10 минут утром и перед сном я упорно пытался войти в аутогенное состояние. И сам не заметил, как через год научился не только делать это, но и смог усилием мысли нормализовать температуру тела, давление, успокаивать сердцебиение и вызывать в теле умиротворение. Сами понимаете, что при таком умении температура не стала задерживаться в моем теле. Нет, она и сейчас может иногда подняться до 37. Но это только пока я это не обнаружу. Да и кто станет отрицать, что здоровый человек не испытывает дневные колебания температуры тела. Итак, повышенная температура в один прекрасный день покинула меня.

Кое-что продолжало мучить меня. Крайне неприятные астенические приступы. Это когда накатывает ужасная сонливость и слабость. Я попытался заняться бегом. Но в городе мне это очень не понравилось. И я купил велосипед. Последний раз я катался на нем лет 10 назад. И вот после работы или на выходных, один или с друзьями, я начал совершать велопробеги. Сначала рядом с домом, а потом все дальше и дальше. Последний раз мне удалось совершить сорокакилометровую поездку за город. Причем абсолютно без приступов паники или каких-либо болезненных ощущений. Астенические приступы медленно уходили в прошлое, и к лету 2007-го, я подумал, что смогу робко назвать себя здоровым.

Помимо прочего меня стала злить собственная слабость. Я был такой хилый, что не мог отжаться от пола более пяти раз. Ну что ж, - сказал я себе, глядя на свои последние достижения, - посмотрим. Многие утверждают, что дома качаться нельзя. Таких утверждающих я послал подальше. А сам раздобыл гантели по 1,5 кг, эспандер (на металлических пружинах, которые все время норовили оборваться и очень больно полоснуть по спине), отыскал в интернете упражнения для гимнастики и стал по вечерам после работы заниматься "отягощениями" прямо в своей комнате. Естественно вес в 1,5 кг мне быстро стал неинтересен и гантели стали утяжеляться. Когда я отжался от пола 25 раз, я испытал невероятную гордость.

Заключение

Ну, и как вы теперь думаете, излечился ли я от ВСД в том смысле, в каком вы понимаете слово "излечение"? Вряд ли. От ВСД я избавился. Как избавляются от старого ненужного хлама. А чтобы сделать это, необходимо прибраться в собственной голове. Иначе говоря: начинать нужно не с врачей, а с себя. Менять себя, менять отношение к миру вокруг вас. Для представления о том, какими вы должны быть, советую прочитать статью одного известного человека .

В настоящее время я испытываю неприятные состояния, когда приходится понервничать из-за семейных проблем или неурядиц на работе, а также "колбасит" при различных атмосферных колебаниях. В таких случаях меня спасает белое вино или просто обычный сон. Если приступ застает меня, например, на работе, я стараюсь раздобыть чашечку зеленого чая и незаметно расслабиться, ограничив свою мобильность до тех пор, пока не полегчает.

Также как и все, я подвержен лени. И на момент написания статьи я забросил гимнастику, велосипед и контрастный душ. Я честно постараюсь решить эту проблему. Несмотря на то, что мне, как человеку работающему, хочется постоянно спать и снится отпуск.

Сейчас я увлекаюсь современной психологией, такими направлениями как НЛП, BSFF, зачитываюсь литературой о Милтоне Эриксоне (психотерапевтическая практика которого сильно повлияла на мое представление о возможностях человеческого мозга). Также я постоянно посещаю вышеупомянутый форум, где меня можно спросить о чем-нибудь и получить ответ.

Спасибо за внимание.

С уважением, Дмитрий.

23-25 сентября 2008 г.

Источник: http://www.anti-vsd.narod.ru

Автор и модератор: Дмитрий

Наука, Технология и Магия

В журнале Наука и религия прочитала интересную статью - размышления знаменитого писателя Умберто Эко (роман "Имя Розы")

об отличии восприятия человеческим разумом магии и технологий

Наука, Технология и Магия

Умберто Эко

Мы поведем мысль о противостоянии между наукой и технологией.

Технология - это когда предлагается все и сразу. А наука движется

постепенно.

Люди сегодняшнего дня не только ожидают от технологии непомерных

достижений, но прямо требуют их, при этом не отграничивая

разрушительную технологию от технологии созидательной. Дети

воспитываются компьютерными играми, полагают наушники природным

отростком евстахиевых труб и дружат по Интернету. Они живут в

технологии, они не в состоянии представить себе, как мог бы

существовать иной мир, мир без компьютеров и даже без телефонов.

Но с наукой такой близости не выходит. Средства массовой информации

сами путают науку с технологией и, к сожалению, запутывают публику:

та начинает считать наукой все, что имеет отношение к технологии, и

при этом не ведает, в чем содержание науки, и не знает, что

технология - только придаток, только следствие, но никак не

первостепенность.

Главный знак нашего мира - скорость, это угадали с опережением

футуристы. Мы желаем тратить не больше четырех часов на перелеты из

Старого Света в Новый. Мы так привыкли к быстроте, что досадуем,

когда медленно грузится электронное письмо или запаздывает

самолет.

Однако эта технологичность жизни нисколько не эквивалентна

научности. Она тождественна, если угодно, магичности.

Что же такое магия, чем она была на протяжении столетий и чем

является сегодня, пускай в закамуфлированном виде?

Магия означает веру, будто можно перескочить в быстром темпе с

причины на результат, опустив промежуточный процесс. Ткнуть булавкой

в изображение врага - и враг погибнет. Произнести заветную формулу -

железо станет золотом. Воззвать к ангелам и через ангелов направить

важную информацию. Бенедиктинский аббат Тритемий (XV в.) выступил

провозвестником современных шифровальных машин, разрабатывая системы

секретного кодирования для передачи посланий от правителей

военачальникам. Все схемы Тритемия в наше время запросто

взламываются на компьютере, но для его собственного времени они были

достаточно гениальны. Так вот, чтобы схемы смотрелись поаппетитнее,

автор изображал свою технику как волхвование, включающее в себя

созыв ангелов, которые озаботятся перенести подальше и

поконфиденциальнее нашу зашифрованную информацию.

Магия - это когда не показывают длинную цепь следствий и причин и в

особенности когда не пытаются проверить эту цепь методом повторяемых

экспериментов. Чудо совершается сразу, в том-то красота магии. От

первобытных культур до просветленного Возрождения и далее, до

сегодняшнего дня, до мириад оккультных сект и групп, кишащих в

Интернете, - вера в магию, надежда на магию отнюдь не угасла по

воцарении опытной науки.

Страсть к стремительным перескокам от причин к результатам

олицетворилась в технологии, которая воспринимается как дочь науки.

А сколько пришлось попыхтеть, чтобы от первых компьютеров Пентагона

дойти до нашего с вами "лэптопа", где имеется все и сразу?

Первые компьютерщики писали программы на Бейсике, который был не

машинным языком, а языком почти мистическим (мы - первые

компьютерные пользователи - не знали язык машины, но понимали, что

дабы вынудить машинные чипы связаться в определенную цепочку, им

обязательно следует дать мучительно сложные инструкции на хитром

бинарном языке). Впоследствии система Windows заоккультировала это

программирование на языке Бейсик: потребитель нажимает на кнопку и

переворачивает перспективу, связывается с заморским корреспондентом,

получает результат астрономического расчета; потребитель остается в

полном неведении, каким же путем он дошел до этого (а путь-то был!).

Компьютерный пользователь воспринимает компьютерную технологию как

магию.

СМИ при первой возможности живописуют нам науку как магию, а эта

первая возможность представляется, как только наука начинает обещать

какую-то потрясающую технологичность.

Сам собою возникает "низкий сговор" между ученым и масс-медиа,

потому что ученый не способен устоять перед соблазном, он даже

считает своим долгом рассказывать о своем исследовании. Иногда это

полезно для привлечения спонсоров, иногда исследование просто

приятнее предъявить миру в качестве открытия еще до неизбежно

грядущего разочарования, до того, когда обнаружится, что обещанного

результата вовсе нету на золотом блюдечке.

Мы все помним подобные эпизоды: от явно преждевременно

разрекламированного "секрета холодного термоядерного синтеза" до

постоянно обещаемого лекарства от рака. Это триумф веры в магию, в

мгновенность. Трудно объяснить публике, что научная работа - это

гипотезы, опыты, ошибки и разборы ошибок. Когда спорят, что

достовернее - официальная медицина или знахарство, вопрос, по сути,

стоит так: к чему ждать три года обещанного наукой, если можно

получить моментальный результат от альтернативной медицины?

В связи с этим может произойти, да и действительно происходит

странная вещь: урезаются средства, отводимые на науку, а

общественность совершенно не возмущается урезанием. Общественность

возмутилась бы, если бы закрыли больницу или повысили цены на

лекарства, однако она остается невозмутимой, когда прикрывают долгие

и медленные научные исследования. Никто не сознает, что именно этот

срыв долгого исследования ставит под вопрос новое лекарство от

гриппа или ввод в эксплуатацию нового автомобиля на электрическом

ходу. Никто не связывает научные эксперименты, с одной стороны, и

лечение полиомиелитного мальчика - с другой, потому что цепь

последствий и причин в этом случае длинная, опосредованная, не

"раз-два-три", как полагается по правилам волшебства.

В довершение всех зол даже некоторые правители (которые, если

верить

официальным сообщениям Белого дома, советуются с магами и

астрологами) иногда в своих позициях ближе к человеку с улицы, чем к

человеку из лаборатории. Я изобразил эту картину, но не могу

порекомендовать, что же с ней делать. Нельзя уговорить масс-медиа

отменить мистический подход. Масс-медиа обречены на мистицизм не

только в погоне за "аудиторией", но и потому, что их обязанность -

каждый день выстраивать связи между причинами и следствиями, и связи

эти описываются сплошь и рядом как магические. Существуют и всегда

существовали, я согласен, серьезные популяризаторы. Но и для

серьезных статей газеты обычно находят такие крикливые, такие

скандальные заголовки, что они искажают содержание статьи.

Осторожный рассказ о том, что начинает разрабатываться вакцина

против гриппа, неизбежно становился фанфарным провозвестием: грипп

на Земле скоро исчезнет без следа. (Думаете, благодаря науке? Нет,

благодаря триумфу технологии, сумевшей внедрить в ассортимент новую

пилюлю.)

Как должен реагировать ученый на назойливый запрос газетчиков,

которые ждут от него ежедневных волшебных обещаний? Ученый должен

реагировать осторожно. Но и осторожность, как мы видим, не всегда

помогает. С другой стороны, ученому не пристало покрывать завесой

тайны всякую научную новость, поскольку наука - по естеству своему -

принадлежит общественности.

Думаю, нам следует вернуться за парты начальной школы. Именно школа

и все учебные центры наряду со школой, включая наиболее серьезные

интернет-сайты, должны постепенно приучать молодых людей к

правильному представлению о научных процессах. Это самая нелегкая

часть обучения, потому что и школе очень свойственно впихивать в

память учащихся отрывочные данные, связь между которыми непостижима

и магична.

Еще до сих пор во многих учебниках и во многих хрестоматиях можно

прочесть, что до Христофора Колумба люди считали Землю плоской. Ведь

это извращение истории! Уже древним грекам прекрасно было известно,

что Земля круглая, и это знали и саламанкские мудрецы, тормозившие

экспедицию Колумба именно потому, что они точнее, чем Колумб, все

рассчитали и хорошо представляли себе настоящий масштаб нашей с вами

планеты.

В пору Раннего Средневековья Исидор Севильский все же сумел, хоть и

на основании неверных сведений, восходивших к незапамятным временам,

почти что правильно и в любом случае без всякого волшебства

вычислить длину экватора. Но по экватору гуляли единороги и лесные

чуды-юды, и хотя ученые не сомневались, что Земля сферична,

художники, по своим уважительным причинам, представляли ее не только

плебеям, но даже господам в качестве плоского диска с Иерусалимом в

середине или расплющивали шар для пущей символичности и для удобства

демонстрации (как до сих пор Землю расплющивают в школьном атласе).

Расплющивали не очень сильно, но все-таки достаточно, чтоб все

кругом переставали понимать, какая же форма на самом деле у земного

шара.

Вот так, пройдя через три века Просвещения, мы все еще похожи на

Исидора: когда газеты повествуют о наших научных симпозиумах,

симпозиумы неотвратимо выглядят волхвованием.

Чему тут удивляться? Мы и сейчас, как в Средние века, деремся и

пышем неудержимым фундаментализмом, упрямым фанатизмом. Целые

континенты вымирают от голода и СПИДа, а телевидение при этом

показывает (волшебно преображая) нас с вами в качестве блаженных

богатейших людей, привлекая на наши побережья баркасы, нагруженные

нелегалами из Африки и Албании. Эмигранты хотят попасть к нам, как в

старину все хотели попасть в Эльдорадо.

Как не понять, что простакам до сих пор неизвестно, что есть наука,

и они склонны принимать за науку даже ренессансную магию?..

Как бы то ни было, следовало бы ученым остеречься тех, кто чересчур

их боготворит и считает, будто ученые - это жрецы истины в последней

инстанции. Ученого легко возвышают до статуса мага. Но стоит ученому

замешкаться с выдачей проверяемого результата, он будет объявлен

шарлатаном, в то время как колдуньи, выдавая результаты не

проверяемые, но эффектные, получают приглашения на ток-шоу. Так что

ученым на ток-шоу ходить не надо, чтоб их не путали с колдуньями.

http://www.n-i-r.ru/nir2.php?id_stat=1162

Направили на оперативное лечение... уж очень показатель 29 им не нравится и ...

Хочешь насмешить бога? Расскажи ему о своих планах...

Направили на оперативное лечение... уж очень показатель 29 им не нравится и кажется высоким...

Рада, хоть кому-то смешно...